El mundo está dividido en dos grupos de personas: los que se estremecen cuando escuchan el chasquido de los nudillos y los que los chasquean con pura alegría. Nuestros pacientes nos preguntan todo el tiempo si su querido estallido de articulaciones les causará un daño permanente o no.
Investigadores de la Universidad de Alberta completaron un estudio sobre el chasquido de las articulaciones de los dedos y descubrieron que el chasquido probablemente fue causado por el colapso de las burbujas de aire que se habían formado dentro del líquido sinovial dentro de nuestras articulaciones. El sonido de estallido o crujido se produce debido a la presión de la cadena dentro del fluido.
Investigadores de UC Davis descubrieron que no se producía dolor, hinchazón o daño inmediato en las articulaciones que se reventaban, y no pudieron encontrar diferencias en la salud de las articulaciones a lo largo del tiempo entre las personas que se reventaban las articulaciones con regularidad y las que no lo hacían. t.
Dicho esto, si siente dolor cuando se revientan o crujen las articulaciones, ¡es entonces cuando debe consultar a un fisioterapeuta! Podemos ayudarle a normalizar la movilidad articular de las articulaciones que más revienta para que no experimente la acumulación de presión dentro de la articulación que le lleva a estallar en primer lugar. También podemos ayudar a desarrollar la estabilidad muscular que rodea la articulación para garantizar que la articulación esté soportada y estable.
Entonces, si estás del lado pro-popping de este candente debate, ¡estas son buenas noticias! Si te horroriza el sonido cuando tus amigos y familiares hacen estallar sus porros, te pedimos disculpas, pero parece que el estallido seguirá por un tiempo más.
