Cuando te duele el cuerpo vas al Médico, cuando te duele la boca, vas al Dentista. Pero lo que la mayoría de la gente no sabe es que se puede acudir al fisioterapeuta para ambas cosas.
La mandíbula, formalmente llamada articulación temporomandibular (o ATM), es una articulación como cualquier otra del cuerpo y guía el movimiento de la mandíbula. Los problemas con la ATM se conocen como trastorno o disfunción de la articulación temporomandibular (TMD). Hasta el 50% de la población experimentará en algún momento al menos un signo de TMD a lo largo de su vida. ¿Tiene?
Los síntomas incluyen:
- Dolor (en la mandíbula, cara, cuello, dolores de cabeza, dolor de muelas)
- Dificultad para abrir o cerrar la boca.
- Fatiga de la mandíbula
- Zumbido en el oído (tinnitus)
- Plenitud en el oído
- Mareo
- Ruidos articulares en la mandíbula.
PRECAUCIÓN: los síntomas que rodean la mandíbula también pueden ser indicativos de un ataque cardíaco. Busque atención médica de inmediato si su dolor de mandíbula se acompaña de:
- Dolor en el pecho
- Dificultad para respirar
- dolor en el brazo izquierdo
- Entumecimiento en el brazo izquierdo
- Náuseas
Un fisioterapeuta especializado en TMD puede ayudar a disminuir el dolor y otros síntomas, restaurar el movimiento natural de la articulación y prevenir incidentes futuros. Nuestro equipo puede trabajar con usted y su dentista para crear un plan de atención que le ayude a obtener algo de alivio. Existe educación y reentrenamiento postural en el que puedes trabajar para ayudar a aliviar algunas tensiones, así como terapia manual, tratamientos para el dolor y ejercicios.
Si tiene la suerte de no experimentar estos molestos y dolorosos síntomas, aquí tiene algunas pautas generales a seguir para intentar evitar los TMD en el futuro.
- Coloque la pantalla de su computadora/tableta/material de lectura/teléfono celular al nivel de los ojos.
- Utilice auriculares si pasa tiempo hablando por teléfono
- Evite usar la mandíbula para tareas innecesarias como masticar chicle, morderse las uñas o masticar la tapa de un bolígrafo.
- Visite a su dentista y a su médico con regularidad (la atención médica preventiva es clave para la longevidad). Si necesita una recomendación para cualquiera de las especialidades, llame a nuestro consultorio y estaremos encantados de brindarle una lista de referencias.
