Jennie Norton habla sobre el aumento de peso durante las vacaciones con Eat This, Not That!
La temporada de fiestas se caracteriza por las luces festivas, el tiempo con la familia y mucha comida y bebida. Puede resultar fácil ganarse […]
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Beneficios nutricionales de un batido de chía, plátano y kéfir (CBK)
Escrito por Jennie Norton, MS, RDN, CD, nutricionista dietista registrada en nuestras clínicas de Auburn, Puyallup y Burien Como dietista registrada con RET Physical […]
Por qué ganamos peso "feliz" cuando estamos enamorados
¿Están relacionados el amor y el aumento de peso? Las investigaciones muestran que tener una relación contenta tiene muchos beneficios para la salud, pero también puede agregar kilos de “feliz […]
La fruta #1 para la diabetes, recomendada por dietistas
Comer esta deliciosa fruta puede ayudarle a garantizar niveles estables de azúcar en sangre. Por Novella Lui, RD, MHSc. Actualizado el 1 de noviembre de 2023 Revisado por […]
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Las 10 mejores marcas de palomitas de maíz saludables de 2022, según dietistas
Nuestra propia Laura McDermott, MS, RDN, CD, habló con Livestrong sobre marcas de palomitas de maíz saludables, ¡siga leyendo a continuación! *** Las palomitas de maíz son el refrigerio preferido de muchos […]
El #1 es el mejor hábito alimentario para prevenir enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, sugiere un nuevo estudio
Nuestra propia Laura McDermott, RD, habló con Eat This, Not That! sobre un nuevo estudio que muestra que reducir la ingesta de sodio podría prevenir enfermedades cardíacas y […]
Esta podría ser la fruta #1 para una vida más larga, según un nuevo estudio
Nuestra propia RD interna, Laura McDermott, MS, RDN, CD, habló recientemente con Eat This, Not That! sobre los beneficios de comer uvas, ¡sigue leyendo a continuación! […]
Los efectos secundarios sorprendentes de beber jugo de pomelo, dicen los dietistas
Nuestra propia Laura McDermott, MS, RDN, CD, habló con Eat This, Not That sobre los sorprendentes efectos de beber jugo de toronja, ¡siga leyendo a continuación! […]
Los 9 mejores suplementos de 2022, según los dietistas
Livestrong presentó a nuestra Laura McDermott, RD, en un artículo sobre los mejores suplementos para agregar a su dieta. ¡Siga leyendo a continuación! […]